Статья о том, что бег - это не только способ поддерживать здоровье, но и тренировка воли и расширение границ возможностей. Автор призывает выходить из зоны комфорта и бежать даже в трудных условиях, но не до крайностей. Важно самому решать, где грань между тренировкой и опасностью. В конце статьи приводится цитата Эдмунда Хилари о том, что мы побеждаем не гору, а самих себя.